4月になると、もうすぐ産休・育休が終わり、仕事復帰でドキドキしている方、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。仕事と育児の両立ができるか心配ですよね。くすりすこも仕事復帰前は不安で仕方がありませんでした。

育休中ですら、日中1人で子育てをしていて授乳や夜泣きがあって大変なのに、仕事までできる気がしないですよね。

そんな不安を抱えているママさんやママ薬剤師の方に、くすりすこが実際にどのように復職していったかをお伝えできればと思います。

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復職の準備ステップ

①職場の上司に復職時期を早めに相談

何でも早めに連絡することが大事です。半年前には連絡をとり、相談しておきましょう。

上司は復職後にどのような人事配置をどうするか、薬剤師の業務量をどうするかと言った調整が必要になる可能性もあるので、早めに動きましょう。場合によっては薬剤師を増員をする可能性もあります。

②保活をする：

当然ですが、保育園の確保が必要ですね。自治体にもよりますが、だいたい12月応募締め切りです。待機児童問題や認可保育園に落ちた場合の預け先の検討が必要です。

幼稚園でも延長保育をしている園が増えてきました。しっかり調べ、実際に保育園の見学に行き、条件に合った園を見つけていきましょう。認可外の保育園に預けている友人も結構いました。

保育園の選び方の記事はこちら。

育休中にやっておくべきことチェックリストを作成する

自分の育休中にすべきことのチェックリストを作成し、全て実行するようにしましょう。

くすりすこのチェックリストを載せておきます。

PDFになっていますので、良かったら活用してください。空欄には、自分の追加したい項目を記入してください。

チェックリスト：自分編

育休中に友人とランチに行ったり、ママ友とお茶をしたりと有意義な時間を過ごせました。普段友人とランチに行くことはほぼできないので、楽しかったですね。

骨盤ケアをするために整体に通いました。産後半年以降から通い、骨盤をしめてもらいました。おかげで今のところ腰痛もなく過ごせています。

骨盤ケアは復職してからはなかなかいけませんので、育休中に行くことをおすすめします。子育てでは子供の抱っこや薬剤師さんは立ち仕事で腰を痛めガチです。侮るなかれです。

チェックリスト：仕事編

育休中にに増えた新規採用薬を職場や同僚に教えてもらい、復職前に勉強しておきました。働き始めてから勉強する暇はないと思っていましたので、しておいて正解でした。

育休中に糖尿病の認定の維持のための勉強会やセミナーに参加し、単位を取得しておきました。育休中まで勉強するのは乗り気にならないと思いますが、復職してからはなかなかできなくなるので、余力があればおすすめします。

同僚に職場の環境の変化などを教えてもらっていました。復職したら働き方や制度が変わっていることも多いので、助かりました。

チェックリスト：家族編

家族旅行に何度か出かけました。家族との思い出を作ることができ、充実した時間を過ごせました。また別記事でご紹介したいと思います。

生活リズムを整えるについてですが、復職1ヶ月前から徐々にベビーや母親の生活リズムを整えるよう規則正しい生活をするよう心がけました。

上の子の習い事になるのですが、普段忙しくて絶対できない習い事の見学や、気になっていた習い事に短期間だけ通わせました。普段保育園の放課後に、公園にいけないので、育休中に何度もいきました。これも良い思い出ですね。

くすりすこ

育休中に家族の思い出をたくさん作りましょう！

チェックリスト：家事編

家事の分担、家事の年間計画、献立作成をして、仕事を効率化させました。こちらもいずれ紹介したいと思っています。

またいらない洋服やおもちゃを人にあげたりして、断捨離をしました。保育園グッズをしまうスペースを設けて、保育園グッズを出し入れしやすいよう収納を見直しました。

写真を整理し、アルバムにまとめました。妊娠中のエコー写真も綺麗にファイリングしていつか子供に見せてあげたいと思っています。

家計の見直しをして、無駄な保険は解約し、資産運用を始めました。証券会社の口座開設など結構面倒なので、育休中にしていた方が無難です。家計管理の記事はこちら。

チェックリスト：サービス編

ファミリーサポート・ベビーシッター・家事代行・病児保育の登録をしました。いざとなった時に頼れる人がいるのは心の支えになります。ベビーシッターや病児保育は自治体によっては無料であったり、安く利用できるようになっていますので、調べてみましょう。

仕事が始まると買い物に行くのが億劫になります。特に子供が2人になると大変です。そんな時のために、ネットスーパーや生協・Uber Eatsの宅配に登録しました。

生協は、ペットボトルの水や牛乳、卵といった重量的に重くて普段から使うものは毎週自動で来るようにして、買い物の荷物を減らすようにしています。

復職後の働き方と時間管理のコツ

復職後の働き方：フルタイム勤務もしくは時短勤務

フルタイム勤務か時短勤務かで悩むと思います。

病院薬剤師であれば業務量にもよりますが、子供1人であればフルタイムでも可能かなと思います。わりと友人や同僚も子供1人の時はフルタイムでした。

ただ2人目を産んだ後は、時短勤務をおすすめします。かなり負担が重くなり、特に夕方以降ワンオペになることが多いのであれば無理は禁物です。

調剤薬局は定時時間にもよりますが、18時や19時と遅い印象です。周りの先輩などに話しを聞いて判断していきましょう。

時間管理のコツ：家事・育児の効率化するための工夫

夫や家族との協力：

夫には家事を頑張ってもらっています。夫は医師をしていて忙しいですが、理解のある人で料理や洗濯、洗濯物を畳む、掃除など、子供の公文の手伝いなど色々と家事をしてくれて助かっています。

外部サービスを使う

家事代行やベビーシッターを登録しています。個人契約で料理を作り置きをしてくれるサービスもあったりするので、探してみましょう。

ネットスーパーやUber Eatsの登録をしています。仕事で疲れた時に、Uber Eatsの宅配でスーパーへの買い出しをお願いしています。

家電の活用：

家電を使って、時間を捻出しています。洗濯乾燥機や食洗機、ロボット掃除機、ホットクックなど様々な家電に助けられています。

文明の力を使って、時間を生み出しましょう。くすりすこの使っているおすすめ家電についての記事は、こちら。

復職時の体験談(くすりすこの場合)

復職時に困ったこと、対処方法

急な発熱や体調不良

復職時に困ったことは子供の発熱時や体調不良時の対応です。朝保育園に預けて、すぐに呼び出されるといったパターンもありました。

そのような状態が続くとどんどん職場で肩身が狭くなっていきます。職場の理解があっても、自分自身で萎縮していき、いつの間にか精神的に追い込まれてしまいます。

どうしても仕事を抜けづらい場合は、両親にサポートしてもらっていました。両親に共働きはサポートが必要であることを説明しておきましょう。親世代は専業主婦であったりと理解が乏しい場合があります。時々でも良いので、遊びに来てもらったり手伝いに来てもらいましょう。こういう日が１日でもあると息抜きになります。

もしくは子供が熱を出しそうであれば、事前に近くにいる両親を頼ったり、ベビーシッターにお願いする。もしくは病児保育に預けるなど、対応しておきましましょう。下痢が続いていたら要注意です。発熱の前兆です。

ワンオペの厳しさを痛感：

仕事が終わったら、子供のお迎え、子供の相手をしながら料理や掃除、洗濯。夕飯を食べさせる。公文をさせる。風呂・寝かしつけ。子供がようやく寝たら、片付けと翌日の準備。これを全てお母さんがしないといけません。

そんな日々を過ごしていたら、ついに体調を崩し、ダウンしました。仕事を休むことに。

なので、今では風呂掃除や朝ごはんの準備、保育園の準備などはお父さんにもしてもらっています。夫婦なので、協力しましょう。男の人はなかなか変われないですが、家族はチームです。

復職後のメンタルケアとマインドセット

仕事と育児の両立に疲れた時の対処法：

有給をとる。精神的にも体力的にも疲弊してしまうと元も子もないので、とにかく休みましょう。自分がリラックスできる時間を持ち、友人と話したり、美容室に行ったり、整体やマッサージに行ったりして、気分転換しましょう。

時々祖父母に来てもらい、夫婦で外食に行くこともありました。夫婦仲が良いことも大事です。2人だけで食事に行くと、不思議と独身時代に戻ったようで、新鮮な気分でした。この時間を作ることは本当におすすめです！夫婦仲が良いのが一番です。

有給がなくなるのが不安であれば、思い切って仕事のない土曜日に保育園に預けて、半日でも1日でも休んでもいいと思います。復職して、しばらくして辞めていかれる方も多く、自分をしっかりケアしていきましょう。自分をケアできるのは自分だけです。

罪悪感を感じずに働くための考え方：

子供に『仕事だからごめんね、一緒に居られなくてごめんね』と絶対に言わないように徹底しました。お母さんが仕事をしていること、が子供にとって悪いことになります。そうではないですよね。

一緒にいる時間が少ないなら、その分一緒にいる時間を大切にして携帯を見ない。たくさん会話する、読み聞かせを寝る前に必ずすると決まりを作りました。

子供には、お母さんもお父さんもお金稼ぐために、患者さんのためにお仕事頑張るから、子供にも保育園頑張ってくれるかな？と伝えています。

まとめ：1人で抱え込まないで、無理をしないで

育児と仕事の両立。初めてのことで、本当に不安だらけだと思いますが、周りの人の力をたくさんかりましょう。1人で抱え込まずに、いろんな人やサービスを使って乗り越えていきましょう。くすりすこも奮闘中です。子供は3歳になれば、随分と楽になります。それまで一緒に駆け抜けていきましょう。

共働き夫婦の1日は、大変忙しく、目が回りそうです。

子供が1人の時は、フルタイム勤務でもなんとかこなせていました。

しかし、2人目ができてからは、子供2人の世話をしながら、フルタイムをやる自信は全くなくなり、時短勤務制度を利用しました。

フルタイムに比べれば、楽な時短勤務でも、毎日となるとやはりしんどいものです。

夫婦で協力しながら、なんとか日々やり過ごしています。

そんな慌ただしい1日のスケジュールを、ご紹介したいと思います。

出産を控えた方、育休中の方が、育休後に働きながら育児をするイメージがしやすいように、このテーマしました。どなたかの参考になれば、幸いです。

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医師・薬剤師共働き夫婦：1日のスケジュール　　

時短勤務で細く長く、キャリアを続ける

夫は医師をしているので、家にいないことが多く、共働きは正直大変です。

2人目からは時短勤務制度を利用して、なんとかやれていました。

17時に帰宅できているのは非常に有り難いです。

夫が帰宅するのは、子供が寝た頃。夕方以降はワンオペです。1人で全て回すのは、かなりしんどいものです。

何度も仕事をやめよう、体力的・精神的にも限界かもしれないと思いましたが、両親の協力や職場の理解もあって、続けられています。

共働きの先輩ママ薬剤師から『今が一番大変なだけ、あと少しだよ』という言葉を信じて、頑張れています。

夫に家事をしてもらう

毎日休みなく働いて、忙しい夫ですが、夫婦で話し合って、朝食作りや夕飯後の食器の片付けをしてもらうようにしました。

家事を分担してもらえ、ずいぶん精神的にも楽になりました。

習い事の公文の宿題がしんどい

上の子が公文をしているのですが、プリントの宿題をさせるのが大変です。

夕方になるとしたがらないため、朝するようにしています。

やりたがらない子供にどうにか機嫌をとって公文をさせるのはストレスですが、試行錯誤しながら頑張っています。

買い物：まとめ買い・宅配サービスを利用

買い物は、基本まとめ買いするか、保育園のお迎えに行く前に済ませておく、もしくはネットスーパーやスーパーの宅配で買い物をしています。

ネットスーパーや宅配は割高ではありますが、幼い子供を2人連れての買い物は一緒に行くだけでも体力を消耗するので、外部のサービスを使うようにしています。3歳になるまではこのスタンスでいこうと考えています！自分を甘やかします。

我が家は家事代行は雇っていませんが、中には家事代行やベビーシッターを利用している友人もいます。

子供が3歳になるまでが大変！

子供も3歳になれば、ある程度自立し始めます。それまでは外部のサービスなどを利用し、お金で解決するようにしています。

3歳以降は、子供が熱発する頻度も減りますので、随分と楽になります。

なぜここまでして続けているか、家族のためもありますが、一番は自分のためなのかもしれません。

子供が小学校3・4年生になれば、自分の世界ができます。

その時に自分に何にもない・・・という状況になりたくなかったからだと思います。

子供が巣立ってからの方が人生長いんです。自分の人生も大事にしてもいいのではないでしょうか。

有給が多いと、助かる！

職場で長く勤めていると、有給が多くつくので、今まで頑張って続けて良かった！と何度も思いました。

子供が小さい間はどうしても体調を崩しがちです。長年勤めていたおかげで、急な欠勤も有給の範囲内でおさまっており、助かっています。

有給の範囲内でおさまらない場合は、お給料が減るだけでなく、翌年有給がない状況になりますので、注意が必要です。有給がなくなる前に、早めに職場に確認し把握するようにしましょう。

フルタイム勤務にもどるタイミングは？

薬剤師業界も小学校に上がるまで、時短勤務が可能な職場が多くなってきました。

くすりすこの職場も同様ですが、子供が6歳になるまでに余力が出てくれば、フルタイムに戻すのも検討しています。

※0円で自分の理想の働き方を探してくれる転職サイト：　　　　　　　　　　　　

最近では転職サイトがかなり増えてきていますが、自分の理想の働き方を実現してくれる転職エージェントはファルマスタッフが良いかもしれません。薬剤師転職支援実績は25年以上、転職相談満足度97.7%、全国12拠点の丁寧なサポートで安心。エージェントを使って、自分の価値や今の職場の条件が適当であるのか知ることもできます。

まとめ

時短勤務のおかげでなんとか仕事を続けられています。そのためにも、出産前になるべく長く勤めて、有給を増やしておくのは大事かなと思います。

2025年度から時短勤務給付金も出るようになり、時短勤務でも金銭的に仕事が続けられるようになってきました。

女性がキャリアを続けていくのは、本当に大変ですが、夫婦で話し合って、協力していくことが重要だと思います。どうしても旦那さんの仕事が忙しい場合は、外部のサービスなどに頼っていいと思います。思い切ってサービスを利用しましょう！

私自身、子育てをしながら、薬剤師のキャリアを積ませていただいていることに感謝して、今後は職場に恩返ししていければと考えています。

1. フライパン：ティファール(持ち手が取れる)
2. 保存容器：iwaki(ガラス容器)
3. スライサー:プログレード(包丁要らず)
4. バターケース：スケーター(バターが切れて保管できる)
5. ゴミ箱：EKO(匂いもれしない)
6. タオルホルダー:tower(タオル突っ込むだけ)

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おすすめ時短キッチングッズをママ薬剤師が紹介！

働くお母さんは大忙し！ほんの少しの時間も惜しいですよね。そして少しでも楽したいですよね。

私はフルタイムで働いていたので、帰宅した頃にはもうへとへとで夕飯を作る気力はゼロでした。

買い物は基本まとめ買い。もしくはネットスーパーかUber Eatsの宅配で買い物をしてもらっています。

キッチンでの作業を少しでも楽にするための、便利なキッチングッズを常に探しています。

そんな私がオススメする時短のための便利なキッチングッズをご紹介したいと思います。

フライパン：ティファール

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洗い物を少しでも減らしたいのが主婦の心理ではないでしょうか。

収納スペースも限りがあるので、かさばらないのがベター。

そこで見つけたので、こちらのティファールのお鍋。

取っ手が取れるので、重ねられるので収納もスッキリ収まります。

料理もそのままお皿として出すこともできるので、お皿に盛る必要なし！

これで洗い物を一つ減らせます！周りの友人もかなりの割合で持っています。

本当におすすめです。

保存容器：iwaki

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保存容器はずっとプラスティックのタッパーを使っていました。

タッパーだと、脂っこいものを入れたあとはヌメリがなかなか取れなかったりして、洗剤でつけっぱなし…なんてこともしばしば。

保存容器に入れると食卓にそのまま出すのを、とためらって、お皿に盛りますよね。洗い物がまた増えてしまう・・・

そこで購入したのが、iwakiのガラスの保存容器。

こちらの保存容器はオーブン・レンジも対応しているので、調理もできますし、見た目もおしゃれなのでお皿としても使えます。

調理後、ドーン！、とお皿として出しています。

これでお皿に盛る作業も減りますし、残り物をそのまま冷蔵庫に保管することも可能です。

副菜も冷蔵庫に陳列されているとおしゃれで気分も上がり、作り置きも楽しくなりました。

スライサー：プログレード

◎【3月末頃より発送予定】【レビュー特典付】【送料無料】プログレード 野菜調理器セットスライサーセット　おろし器・千切り器・細千切り器・スライサー4点セット 約縦29×幅9.5×高さ11.5cm キャロットラぺ PGS-05_SI【沖縄は送料1500円】

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先ほど紹介した保存容器を使用し始めて、作り置きの副菜を作る頻度が多くなりました。

副菜作りで面倒なのは、野菜を切ることなんです。そこでスライサーを購入することに。

きゅうりやにんじん、じゃがいもなど、あっという間に千切りになり、助かっています。

バターケース：スケーター

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なんでも手間を惜しむ私は、バターを毎回切るのが面倒でした。

銀紙を開いて包丁で切る・・・包丁も汚れる。

計量するのも面倒なので、大体これくらいかな、と適当になりがちでした。

毎回面倒だなと思っていたバターの計量ですが、そんなお悩みを解消してくれたのは、こちらのバターケース。

10gずつにカットしてくれているので、計量するのも不要。計量せずに、ポイポイと入れてられるし、トーストにも乗せられるので便利です。

ただ買ってきて少し常温に置いてからでないとカットできないので、少々面倒ですが、日々の手間が省けるので、それくらいは頑張っております。

切れているバターもあるのですが、少し割高ですよね。

あと蓋がしっかり閉まらないところが欠点かなと思いますが、切れてる手軽さを考えると買いかなと思います。

ゴミ箱

メインのゴミ箱はEKOのゴミ箱を使っています。

匂い漏れはなく、ゴミもたくさん入って大変便利です。

自動で開くゴミ箱も検討しましたが、電池を入れるのが面倒だったのでこちらにしました。

おしゃれで大変気に入っています。消臭剤を入れるポケットがあるのもいいです！

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タオルホルダー：tower

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キッチンで作業していると何かと手洗いをして、手を拭きますよね。タオルがちょうど良いところに引っ掛けてあると便利ですよね。

ただタオルをかけているだけだと落ちてきたりして、面倒。そのままシンクに置いておくのも衛生的ではないので、簡単に引っ掛けられて、かつ落ちないものを探していました。

こちらはタオルをブスッと穴に差し込んだら、もう落ちません。引っ張れば簡単に抜けます。こちらはもうずっと使っています。

まとめ

フルタイムで多忙な私が愛用するキッチングッズでした。

他にもいろんな便利なキッチングッズがありますので、随時更新していきたいと思います。

忙しい方やママ薬剤師さんのお役に立てれば幸いです。

こちらはおすすめ家電の記事です。

【ママ薬剤師がおすすめ】時短家電を上手に使おう！共働きのお母さん、ママ薬剤師さんって、本当忙しいですよね！ 少しの時間でも惜しい。 そこで、フルタイムで働く、ママ薬剤師のくすりすこが実際に使っている家電についてご紹介します！ ...

1. 洗濯乾燥機:ビッグトラム(HITACHI)
2. 食洗機：パナソニック
3. お掃除ロボット：iRobot roomba(ルンバ)
4. 電気調理器：ホットクック(SHARP)
5. 電動自転車：Gyutto(パナソニック)
6. 音声AIアシスタント：Amazon Alexa(アマゾン アレクサ)
7. スマートロック：キュリオロック
8. ノンフライヤー：recolte(レコルト)
9. ハンディ掃除機：Shark(シャーク)

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ママ薬剤師は忙しい！家電で賢く時間を作ろう！

働くお母さんはとにかく忙しいですよね。

くすりすこは、ほぼワンオペなので、ほんの少しの時間でも惜しいと思っています。

新しい時短家電を常にチェック！我が家は文明の力に頼り切りです！

実際に、くすりすこが購入して、役に立った家電をご紹介します。

洗濯乾燥機：ビッグトラム(HITACHI)

購入して良かった家電、堂々の第一位が『洗濯乾燥機』ですね。

友人もみな言っていますが、洗濯物を入れて、開けたら乾いて出てくるなんて、素敵過ぎますよね。

ただしホコリの掃除を怠ると乾くまでに時間がかかるので、毎回掃除が必要です。

携帯電話に転送などの機能は不要と考え、最低限の洗濯乾燥機能さえあれば良いと思い、

こちらの商品を購入。洗剤・柔軟剤も自動投入で便利です！

保証も10年保証と長めにした方が良いです。高価な物なので、故障の時安心です。

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食洗機：パナソニック

食洗機はこちら。

キッチンが狭くなるため、かなり購入を躊躇していました。

いざ購入すると手放せません・・・

パナソニック【当店なら7年延長保証加入が無料】食器洗い乾燥機 食洗機 スリムタイプ ホワイト NP-TSK1-W★【KK9N0D18P】

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お掃除ロボット：iRobot roomba(ルンバ)

お掃除ロボットのルンバ様には大変お世話になっています。

帰宅後、部屋が綺麗になっていると大変気持ち良いですね。

くすりすこ

我が家にあるルンバはお掃除機能だけなので、次は水拭きもできるお掃除ロボットを検討しています。

電気調理器：ホットクック(SHARP)

自動でかき混ぜてくれるので大変助かっています。

煮込み料理は時短にはなりませんが、煮物や炒める機能をうまく使うと助手がいるように便利で、大変重宝していますね。

予約機能を使えば、朝仕込んでおいて、帰ってきたら出来上がっているのは助かります。

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電動自転車：Gyutto(パナソニック)

パナソニックのGyuttoのシートは、Combiのチャイルドシートで安心！

お値段は張りましたが、安全第一で奮発しました。

公園やスーパーの移動もあっという間に移動できるので、助かっています。

2人目も考えていたので、3人乗りタイプに。

電動自転車 電動アシスト自転車 パナソニック Panasonic ギュット・アニーズ・DX・26 FAD632 26インチ 2025 Gyutto ぎゅっと

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AI音声アシスタント：Amazon Alexa(アマゾン アレクサ)

電気をつけてくれたり、音楽をかけてくれたり、今日の天気や予定を教えてくれたり・・・

大変賢いアレクサ。お買い物リストもお願いするだけで、携帯にメモを残してくれます。

自宅に家の電話がなくても、携帯から自宅のアレクサに呼びかけることも可能なので、自宅用の電話として使っています。

ルンバとも連携すれば、お手伝いさんのように言うことを聞いてくれます。

自動で電気や音楽をつけてくれ流ので、助かっています。

毎朝寝室カーテンを自動で開けてくれるスイッチボットも検討中です！

スマートロック：キュリオロック

もう鍵の開け閉めさえも時間が惜しい・・・

こんなせっかちな私はついに、スマートキーを導入しました。

ただしオートロックなので締め出されることもあり、注意は必要です。

対策としては、キュリオロックの関連の商品でキュリオパッドを購入しました。ハブを買えば、遠隔でも操作可能です。

ノンフライヤー：recolte(レコルト)

こちらは2023年に購入したノンフラーヤー。まるで油で揚げ物のようにサクサクした食感になります。

見た目が狐色にならなかったため、油をスプレーで吹きかけるというアドバイスをネットで見つけ、実践すると・・・油で揚げたような狐色になりました！

なんと言っても、油の処理をしなくて良いので、大変便利！

他にも蓮根をカリカリに乾燥させたりと重宝しています。

正直な感想としては、やはり本物の揚げ物には劣りますが、おかずとしては十分！

週末や時間の余裕がある時は、油であげています。

レコルト【3大特典】ノンフライヤー エアーオーブン 数量限定ブラック ツーウェイラックセット RAO-1 RAO-1RKST-BK ヘルシーフライヤー 電気フライヤー エアオーブン エアフライヤー ノンオイルフライヤー 家庭用 2.8L 小型 recolte

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ハンディ掃除機：Shark(シャーク)

子供の食べこぼしをさっと掃除したい時に、とても便利です！

吸引力もそこそこあるので、我が家の掃除機はルンバとシャークだけになりました。

シャークもこまめに掃除してあげないと吸引力が落ちるので、メンテナンスもしっかりしましょう。

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まとめ

実際に、くすりすこが助けてもらっている、かわいい家電たちの紹介でした。

こう考えると、時間を作るために、かなりお金をかけているなと実感…。

実際かなり助けられていますし、惜しくはないと思っています。

忙しい方やママ薬剤師さんや主婦の方の参考になれば幸いです。

1. 生命保険の見直し：貯蓄型保険の解約 掛け捨て保険に切り替え
2. 証券口座開設、つみたてNISA開始（iDecoは済):楽天・SBI証券
3. 家計簿アプリを登録：Money Forward マネーフォワード
4. 口座を自動化：SBIネット銀行の自動振込・振替活用
5. 火災保険変更：不動産を介した保険を解約し、ネットで新たに契約
6. 自動車保険：ソニー損保、車両保険なし
7. 携帯を格安SIMに変更：楽天モバイル・Ymobileに変更
8. その他：予算の担当を決める、夫婦で定期報告会開催

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医師・薬剤師夫婦が家計管理を始めて最初にやったこと

共働きの家庭がどのような家計管理をしているか気になりますよね？

周りにも共働き夫婦は多いですが、意外と夫婦間でお金の管理についてしっかりと話せていない夫婦が多い印象です。そうなると貯金もなかなか貯まりませんよね。

私たち夫婦が家計管理を始めて、最初に行ったことをご紹介します。

①生命保険の見直し:貯蓄型保険の解約,掛け捨て保険に切替

子供が生まれた後、夫の生命保険の内容を見直しました。

当初は、知り合いの紹介で勧められるままに積立型保険を契約。自分たちの定期的な収入が見込めることから、払い続けることはできるだろう、ただ貯金しておくよりマシだと思い、ドル建ての積立型保険を契約しました。

その後、資産運用のことを改めて学び、『保険と投資は混ぜるな危険』

そう教わり、解約しました。損失額は、軽自動車一台分・・・

今は掛け捨て保険に切り替え、余剰資金をインデックス投資に回しています。

インデックス投資で全世界株や米国株に投資すると年利４-５％のリターンとした上での判断です。今でも、あの保険屋の顔を思い出すだけで歯ぎしりが止まりません。

②証券会社の口座開設 つみたてNISA開始:

SBI証券と楽天証券を両方開設。妻はSBI証券メイン、夫は楽天証券メインです。

家族内で証券口座を分け、リスク分散しています。

基本はインデックス投投資がメインですが、高配当株投資も始めました。

子供の教育費など、資金が必要なタイミングを考慮し、投資先を選定しております。 子供の教育費は半分を全世界株をメインに、半分は現金で定期積み立て。

老後資金、ジュニアNISA(2023年で終了)は全世界株をメインに積み立て。また、個別株も始めました。

楽天証券で積み立てNISA行ってますが、最近の改悪続きで今後の方針検討中です。

iDecoは夫のみしています。夫は独身時代に既にしており、マネーリテラシーの違いを感じました。妻は今後働き方が変わる可能性や出口戦力の複雑化を考慮し、現在していませんし、今後もする予定はありません。

③家計簿アプリに登録

夫婦それぞれで、MoneyFowardに登録し、資産の見える化を行いました。

ちなみに夫婦で、有料会員に登録しています。

④口座の自動化：SBIネット銀行の自動振込・振替活用

給料が口座に振り込まれたら、住信SBIネット銀行に自動で振り込み、その後各口座に振り分けるようにしています。

日頃よく使うスーパーの電子マネー(WAON)は、1万円以下になればイオン銀行から自動でチャージするようにしているので、お金や時間の節約にもなります。

ちなみにイオン株を購入し、株主優待割引で毎回利用時に値下げされています。

NISAの積み立てを毎月クレジットカードでしているので、ポイントも貯まります。

⑤火災保険変更：不動産を介した保険を解約し、ネットで新たに契約

不動産で紹介された火災保険は割高でしたので、別の会社の火災保険に変更しました。

⑥自動車保険：ソニー損保、車両保険なし

必要な保障だけにし、車両保険はなくしました。

⑦携帯を格安SIMに変更

夫は楽天経済圏ですので、楽天モバイルに変更

妻はyahoo経済圏ですので、Ymobileに変更

どちらの経済圏にも属して、お得な日を倍にしています。格安SIMはその時点で、家族割もないため、同じ携帯会社にする必要性を感じなかったので、このような形にしています。

Ymobileの雑誌が無料で見られるのは気に入っています(現在、廃止されています)

⑧その他 ：予算の担当を決める 夫婦で定期報告会開催

携帯代はそれぞれで負担しています。外食代も妻持ちです。

ただし記念日などの外食は夫が払っていますが、日常的な外食は家計の引き締めのために妻が管理しています。

以前は疲れたら簡単に外食にしていましたが、今ではこれを外食するなら作った方がお得という発想になり、予算内に収まるようになりました。

共働きですと、別財布になってしまい、お互いのお金の使い方が気になるところですよね。

共働き夫婦はあまりお金の話をしないイメージがありますが、

我が家は家庭内の総資産や貯蓄率などをエクセルにまとめ、3か月に一度状況を把握するようにしています。

まとめ

そしてそれぞれで稼いだお金は、二人のお金と思うように心がけています。

私自身はこの口座のお金は自分のお金と思っていたため、スーパーで夫のお酒代を支払う自際に、イライラしたことがありました。

夫から自分のお金は、二人のお金だと思っているよ、と言われ反省しました。

同じ家計なのに、どっちのお金なんてないはずなのですから。